Sakskostnader i forliksrådet

Av Terje Moy, ansvarlig redaktør · Oppdatert september 2026

Den som vinner en sak i forliksrådet, kan kreve sakskostnadene dekket av motparten – men bare innenfor de stramme rammene i tvisteloven § 6-13: behandlingsgebyret, reiseutgifter og rettshjelp inntil 4 rettsgebyr, som er 5 380 kroner per 2026.

Sakskostnadsreglene i forliksrådet er bevisst laget annerledes enn i tingretten. Der kan taperen bli sittende med motpartens fulle advokatregning – i forliksrådet er listen over hva som kan kreves kort og taket lavt. Det gjør den økonomiske risikoen liten og forutsigbar for begge parter, og det er ingen tilfeldighet: forliksrådet skal være en domstol du kan bruke uten frykt for å bli ruinert av motpartens advokat.

Men reglene har også noen feller. Den viktigste: tiden du selv bruker på saken, får du aldri betalt for. Denne artikkelen går gjennom hva som kan kreves, hva som ikke kan kreves, og hvordan du går fram for å få kostnadene tilkjent. Hele kostnadsbildet finner du i hva koster en sak i forliksrådet?

Hva vinneren kan kreve dekket

Tvisteloven § 6-13 lister uttømmende opp hvilke poster en part kan kreve erstattet som sakskostnader i forliksrådet:

• Behandlingsgebyret. Klagerens gebyr på 1,54 R = 2 071 kr (per 2026) – se gebyret for forliksklage.
• Reiseutgifter. Utgifter til reise for parter med personlig møteplikt i møtet.
• Rettshjelp og fagkyndig bistand. Utgifter til for eksempel advokat eller annen rettshjelper – men bare inntil 4 rettsgebyr, altså 5 380 kroner per 2026.

Beløpene bygger på rettsgebyret, som normalt justeres hvert år – tallene her gjelder per 2026. Merk at taket på 4 R gjelder selve rettshjelpen: gebyr og reise kommer i tillegg til taket, ikke innenfor det.

Det viktigste unntaket: eget arbeid dekkes ikke

Mange blir overrasket over dette: timene du selv legger ned i saken – å lete fram dokumentasjon, skrive forliksklage eller tilsvar, forberede deg til møtet, fri fra jobb for å stille – kan ikke kreves dekket som sakskostnad i forliksrådet. Det gjelder uansett hvor omfattende arbeidet har vært, og uansett om du er privatperson eller driver enkeltpersonforetak.

Regelen kan kjennes urimelig, men den har en logikk: Forliksrådet er bygget for selvhjelp, og skulle partene kunne fakturere hverandre for egeninnsats, ville kostnadsrisikoen eksplodere og terskelen for å forsvare seg bli høyere. Konsekvensen er uansett klar: tiden din er din egen investering i saken. Det bør med i regnestykket når du vurderer om et lite krav er verdt å forfølge.

Slik krever du sakskostnader

Forliksrådet tilkjenner ikke sakskostnader av eget tiltak – du må kreve dem. Slik gjør du det i praksis:

1. Ta kostnadene med i påstanden. Allerede i forliksklagen (eller tilsvaret) bør påstanden omfatte sakskostnader – se påstand, grunnlag og bevis.
2. Dokumenter postene. Ta med kvittering for gebyret, reiseutgifter og faktura eller salæroppgave fra advokat eller rettshjelper.
3. Gjenta kravet i møtet. Før møtet avsluttes, må kravet om sakskostnader være fremsatt med beløp. Er du usikker, spør forliksrådets leder – det er lov.
4. Sjekk avgjørelsen. Sakskostnadene skal fremgå av dommen eller forliket. I et rettsforlik er kostnadsfordelingen en del av det dere avtaler.

Hvem får – og hvem betaler?

Hovedregelen er at den som vinner saken fullt ut, kan kreve sakskostnadene sine dekket av motparten. Ved delvis medhold kan resultatet bli at hver part bærer sine egne kostnader, eller en fordeling – det avgjør forliksrådet konkret. Ender saken med forlik, er kostnadene en del av forhandlingen, og ved innstilling tar forliksrådet ikke stilling til tvisten. Hele dette bildet – med eksempler – finner du i hvem betaler til slutt?

Og husk begge retninger: reglene beskytter deg som taper, men begrenser deg som vinner. Hva et tap faktisk kan komme til å koste, med alle poster summert, regner vi på i hva koster det å tape?

Hvorfor taket er satt så lavt

Taket på 4 R for rettshjelp forteller noe om hva forliksrådet skal være. Lovgiver har villet unngå at parter med god råd kan «ruste opp» med dyre advokater og velte regningen over på motparten – det ville gjort forliksrådet like risikabelt som tingretten og undergravd hele lavterskeltanken. Taket gjør at ingen part kan påføre den andre mer enn en begrenset kostnadsrisiko, uansett hvor mye som brukes på bistand.

Baksiden er at den som faktisk trenger omfattende juridisk hjelp, bærer mesteparten av utgiften selv. For noen dempes det av fri rettshjelp eller en rettshjelpsforsikring i innbo- eller villaforsikringen – begge deler verdt å sjekke før du engasjerer advokat til en forliksrådssak.

Sakskostnader ved videre behandling

Går saken videre til tingretten – etter innstilling eller ved søksmål mot dommen – gjelder tvistelovens alminnelige kostnadsregler der, med langt høyere beløp i spill. I småkravsprosessen finnes egne tak som ligner forliksrådets system. Kostnadsrisikoen er med andre ord lavest i forliksrådet – enda en grunn til at mange saker bør løses nettopp der.

Ofte stilte spørsmål

Hva kan jeg kreve i sakskostnader hvis jeg vinner i forliksrådet?

Etter tvisteloven § 6-13 kan du kreve dekket behandlingsgebyret på 2 071 kroner, reiseutgifter til møtet hvis du hadde personlig møteplikt, og utgifter til rettshjelp med inntil 4 rettsgebyr – 5 380 kroner per 2026. Postene må kreves og dokumenteres. Eget arbeid med saken kan ikke kreves dekket.

Kan jeg kreve betalt for tiden jeg selv har brukt på saken?

Nei. Eget arbeid med saksforberedelsen – å skrive klage eller tilsvar, samle dokumentasjon, forberede og gjennomføre møtet – gir ikke rett til erstatning som sakskostnad i forliksrådet, uansett timetall. Det er en bevisst regel som holder kostnadsrisikoen nede for begge parter, men den betyr at innsatsen din er din egen investering.

Jeg brukte advokat for mer enn 5 380 kroner – hva skjer med resten?

Overskytende beløp må du dekke selv, også om du vinner fullt ut. Taket på 4 rettsgebyr (per 2026) er absolutt for rettshjelp i forliksrådet. Undersøk derfor før du engasjerer advokat om du har rettshjelpsforsikring i innbo- eller villaforsikringen, eller rett til fri rettshjelp – og avtal omfanget av oppdraget tydelig.

Må jeg be om sakskostnader, eller kommer det automatisk?

Du må kreve dem. Forliksrådet tilkjenner ikke sakskostnader uten at en part har bedt om det, med beløp og dokumentasjon. Ta kravet med i påstanden i forliksklagen eller tilsvaret, og gjenta det i møtet før saken tas opp til avgjørelse. Glemmer du det, er kostnadene som hovedregel tapt.