Slik bruker du forliksrådet

Av Terje Moy, ansvarlig redaktør · Oppdatert september 2026

Forliksrådet er laget for å brukes uten advokat – men det hjelper å vite hvor du skal begynne. Denne guiden tar deg gjennom hele løpet steg for steg, enten du har et krav du vil inndrive, eller du selv har fått en forliksklage i posten.

De to rollene i en forliksrådssak har hvert sitt navn: klageren er den som bringer saken inn, den innklagede er den kravet rettes mot. Reglene, fristene og fallgruvene er forskjellige for de to – derfor har guiden én løype for hver. Finn din rolle nedenfor, og følg lenkene videre til artiklene som går i dybden på hvert steg.

Før du gjør noe: prøv å løse saken selv

Uansett rolle er første råd det samme: snakk med motparten. En tydelig henvendelse – hva gjelder saken, hva krever du, innen når – løser mange tvister uten at noen betaler gebyr. Tips og formuleringer finner du i minnelig løsning på egen hånd.

For deg som har et krav, er dette dessuten mer enn et råd: du skal som hovedregel varsle motparten skriftlig før du sender forliksklage, slik at vedkommende får en siste sjanse til å gjøre opp eller svare. Hva varselet må inneholde, står i varsel før forliksklage.

Løype 1: Du har et krav

Typisk situasjon: en faktura er ikke betalt, et lån misligholdt, en håndverker leverte ikke det som var avtalt – og motparten svarer ikke eller nekter. Slik går du fram:

1. Varsle skriftlig. Send et tvisteløsningsvarsel der du gjør rede for kravet og varsler at forliksklage kommer hvis det ikke gjøres opp.
2. Skriv forliksklagen. Den må angi partene, kravet ditt (påstanden), en kort beskrivelse av hva kravet bygger på, og bevisene du vil legge fram. Se slik sender du forliksklage og mal og eksempel på forliksklage. Vil du ha klagen generert ferdig utfylt, har partnernettstedet forliksklage.com en egen forliksklage-generator.
3. Send til riktig forliksråd. Hovedregelen er forliksrådet i kommunen der motparten bor eller har forretningssted – se verneting: hvilket forliksråd er riktig? Klagen leveres til sekretariatet hos politiet, digitalt eller på papir.
4. Betal gebyret. Behandlingen koster 1,54 rettsgebyr – 2 071 kr per 2026. Vinner du fram, kan du kreve gebyret dekket av motparten. Hele kostnadsbildet står i hva koster en sak i forliksrådet?
5. Vent på tilsvaret. Motparten får normalt to uker på å svare. Svarer hun ikke, kan du begjære fraværsdom. Bestrider hun kravet, kalles dere inn til møte.
6. Møt i meklingen. Møtet bør holdes innen tre måneder. Forbered deg godt, ta med dokumentasjonen, og tenk gjennom hva du kan godta i et forlik – se møtestrategi for deg som klager.

Løype 2: Du har fått en forliksklage mot deg

Å få en forliksklage forkynt er ubehagelig, men ingen dom – det er starten på en prosess der du har full rett til å bli hørt. Det farligste du kan gjøre, er ingenting. Slik går du fram:

1. Les klagen nøye – med en gang. Merk deg hvem som krever hva, med hvilket grunnlag, og hvilken frist du har fått. Fristen for tilsvar er normalt to uker.
2. Vurder kravet ærlig. Skylder du pengene? Stemmer beløpet? Er kravet kanskje foreldet? Ta stilling til hver del av kravet – du kan godta noe og bestride resten.
3. Lever tilsvar innen fristen. I tilsvaret erkjenner du kravet, bestrider det helt eller delvis, eller fremmer motkrav. Hvordan du skriver det, står i tilsvar til forliksklage og slik bestrider du et krav.
4. Møt når du blir innkalt. Bor du i kommunen eller en nabokommune, har du som hovedregel personlig møteplikt – se møteplikt og personlig oppmøte. Bruk møtet til å forklare din side, og vurder forliksmuligheter med kald hjerne – møtestrategi for deg som er innklaget hjelper deg å forberede deg.

Møtet: felles for begge roller

Selve møtet er kort, muntlig og uformelt – ofte under en time. Forliksrådets tre medlemmer leder møtet og forsøker først å megle fram en løsning; lykkes ikke det, kan saken ende med dom eller innstilling. Les slik foregår møtet i forliksrådet for hele forløpet, og ha dette klart uansett rolle:

• All dokumentasjon i saken: avtaler, fakturaer, meldinger, bilder – sortert kronologisk
• En kort tidslinje over hva som skjedde når
• Et gjennomtenkt svar på: «Hva kan jeg leve med i et forlik?»
• Oversikt over dine egne kostnader i saken, hvis du vil kreve dem dekket

Etter avgjørelsen

Saken ender med rettsforlik, dom eller innstilling. Er du uenig i en dom, kan du bringe den inn for tingretten ved stevning innen én måned fra forkynnelsen – se søksmål til tingretten. Ble saken innstilt, kan klageren gå videre til tingretten, ofte i småkravsprosess.

Fikk du medhold, men motparten gjør ikke opp? Da er neste stopp namsmannen – motparten betaler ikke – hva nå? viser veien fra dom til tvangsfullbyrdelse.

Finn ditt forliksråd

Det finnes ett forliksråd i hver kommune, og alle har sekretariat hos politiet. Hvilket forliksråd som skal ha akkurat din sak, avhenger som hovedregel av hvor motparten bor. I forliksråd-katalogen vår finner du forliksrådet i alle landets kommuner, med praktisk informasjon om hvor forliksklage og tilsvar skal sendes.

Ofte stilte spørsmål

Trenger jeg advokat for å bruke forliksrådet?

Nei. Hele ordningen er bygget for selvhjelp: skjemaene er enkle, saksbehandlingen er muntlig, og forliksrådets medlemmer leder deg gjennom møtet. De fleste stiller uten advokat. I store eller kompliserte saker kan det likevel være fornuftig å søke råd på forhånd, og har du lav inntekt, bør du undersøke fri rettshjelp.

Hva koster det å bruke forliksrådet?

Klageren betaler ett gebyr på 1,54 rettsgebyr – 2 071 kr per 2026, men satsen justeres jevnlig. Å levere tilsvar og møte som innklaget er gratis. Taper du saken, kan du i tillegg bli pålagt å dekke motpartens sakskostnader, men beløpene er begrenset etter tvisteloven § 6-13 – blant annet rettshjelp med inntil 4 rettsgebyr.

Hvor lang tid tar en sak i forliksrådet?

Regn med noen måneder fra klage til avgjørelse. Motparten får normalt to uker på å svare, og møtet bør etter loven holdes innen tre måneder etter at klagen kom inn. Mange saker avsluttes i selve møtet, med forlik eller dom samme dag. Saksmengden hos det enkelte forliksråd påvirker ventetiden.

Kan jeg bruke forliksrådet mot et firma – eller som firma mot en privatperson?

Ja, begge deler. Forliksrådet behandler sivile formuestvister uavhengig av om partene er privatpersoner eller bedrifter, og både enkeltpersoner og selskaper kan være klager og innklaget. For selskaper møter en stedfortreder, for eksempel daglig leder. Les mer i krav mot og fra bedrifter.